23:37 

Poltergeist-Shlettgardt
До вчерашнего рекорда чуть-чуть не дотянула, зато какая равномерность!)
Вот что значит - отпраздновать мамин д. р. в комнате в конце коридора: сначала накрыть, потом убрать...)

URL
Комментарии
2017-04-05 в 08:31 

leuca_linoge
Я так говорю. А что я думаю, это мое дело. // Life is short. Smile while you still have teeth. (с)
Хы-хы) вспоминаю себя в первые месяцы шагомеряния))

2017-04-07 в 19:54 

Poltergeist-Shlettgardt
Месяцы? Мне уже к концу недели надоело.
Я поняла, что хожу примерно одинаково, и ещё поняла, что количество шагов само по себе - не показательно в плане здоровья/худения.

URL
2017-04-07 в 20:24 

leuca_linoge
Я так говорю. А что я думаю, это мое дело. // Life is short. Smile while you still have teeth. (с)
Первые месяца два я каждый день ходила - это было очень хорошей мотивацией для выхода на улицу в вых)
Зато полезно)

2017-04-07 в 20:45 

Poltergeist-Shlettgardt
На счет выхов - согласна. В выхи я мал хожу, а так - повод. На работе мне шагомер не нужен )))

На счет полезности - всё относительно. Прочла понравившуюся мне статью о том, что для полезности надо много факторов учитывать: индивидуальную необходимую продолжительность и скорость ходьбы, здоровое питание, чистый воздух и проч, и проч.

URL
     

Мысли вразброд

главная