Poltergeist-Shlettgardt
Текучка.
Эксперимент по 21-дневной уборке комнаты официально объявляю закрытым.
В целом, за неделю-другую я уже прибралась, и пришла к выводу, что дальше прям каждый день убираться – шиза. Да и другие есть дела: стирка/уборка/готовка/лежанка ))

****
Про йогу.
Не могу сказать, что не прошло и года, ибо прошло :), но я, наконец, определилась с тем, сколько раз и когда ходить на йогу, а то всё не могла выбрать дни (то инструктор не нравится, то время не подходит), и ходила «то два, то полтора».
Не знаю, правда, насколько долго продержится эта моя определенность – обычно после нового года расписание меняется, и опять придется всё выстраивать заново!
Но пока держусь – уже вторую неделю )

Вчера было восстанавливающее занятие – очень классное (и что я раньше на него редко ходила?). Было много поз на расслабление – полежать минут пять, ненапряжно потянуться, и я даже как будто выспалась! :)
А ещё у меня получился прогиб назад, пусть и с высоченной опорой в три болстера, но раньше его вообще не могла сделать! Даже инструктор заметил и похвалил, мол, вот она уже и легла – я горд )