Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
09:43 

Poltergeist-Shlettgardt
Чем больше я сплю,.. тем больше я сплю.
Как-то так выходит О_о
В прошлом году я ложилась спать относительно поздно: в 23-24 часа, вставала в 6:30. По часам сна выходило мало, конечно, но это было уже привычное состояние, и чувствовала себя нормально (только к пятнице тупела :D).
Где-то с лета, как перевелась в бухгалтерию, стала на час-два раньше приходить с работы.
В какой-то момент решила, что хочу ложиться тоже раньше на час-другой, и раньше вставать. Теперь стараюсь идти спать в 21-22, но при этом вставать раньше не выходит – по-прежнему в 6.30; а если вдруг лягу позже – не высыпаюсь, и чувствую себя жутко.

***

Вообще недавно задумалась: какое-то время назад я вставала 7:00 (будильник в 6:50 – проснуться/раскачаться). Потом стала подниматься в 6:30 – чтобы «делать зарядку». Но, в итоге, в 90 случаях из ста вместо зарядки я сижу в Интернете. Иногда делаю зарядку минут 5, но редко 15-20.
Вопрос: зачем я встаю в 6:30?

URL
Комментарии
2016-10-04 в 18:22 

leuca_linoge
Я так говорю. А что я думаю, это мое дело. // Life is short. Smile while you still have teeth. (с)
В 6.30 встаешь, потому что в тебе все еще живет надежда))

2016-10-05 в 06:48 

Poltergeist-Shlettgardt
Это да )

Иногда я успеваю сделать что-то полезное за это время. Например, летом: вымыть голову :vict:

URL
2016-10-05 в 11:22 

leuca_linoge
Я так говорю. А что я думаю, это мое дело. // Life is short. Smile while you still have teeth. (с)
=D
Вставай только на 5 минут раньше, раз тебе хватает этого времени на зарядку)

2016-10-05 в 17:17 

Poltergeist-Shlettgardt
Мне хватает этого времени только на ленивую зарядку, а хочется нормальную!

Но, кстати, сегодня я выспалась, хоть легла около полуночи. Может, высыпание накапливается)))

URL
2016-10-05 в 19:20 

leuca_linoge
Я так говорю. А что я думаю, это мое дело. // Life is short. Smile while you still have teeth. (с)
Все зависит от того, в какую фазу сна просыпаешься. Так не угадаешь.
И если бы высыпание накапливалось, было бы счастье)

2016-10-06 в 07:02 

Poltergeist-Shlettgardt
Сегодня забила и встала позже )))

На счет фаз согласна. Даже хотела специальный будильник, но вроде он дорого стоит. И, потом, если фаза сна часа полтора, то можно так попасть, что он тебя разбудит за час до нужного времени, и будешь куковать.

Думаю, в какой-то степени всё равно накапливается, как и усталость.

URL
2016-10-06 в 08:27 

leuca_linoge
Я так говорю. А что я думаю, это мое дело. // Life is short. Smile while you still have teeth. (с)
Да, тоже хочу такой будильник. Там можно задать диапазон для пробуждения, и тебя разбудят в лучшее в пределах диапазона время. Так что раньше на час точно не будет)
Мб на др заказать?.. А сколько он стоит?

2016-10-07 в 09:40 

Poltergeist-Shlettgardt
Точно не помню, но вроде не дешево. М.б. ))

URL
2016-10-08 в 11:49 

Nez_Slytherin
"Остановись мгновенье, ты не столь прекрасно, сколько ты неуловимо" (с)
Я тоже хочу такой будильник О_О высыпательный. Но я про такие даже не слышала.. И не очень поняла, по какому принципу он работает!

2016-10-11 в 10:49 

Nez_Slytherin
"Остановись мгновенье, ты не столь прекрасно, сколько ты неуловимо" (с)
цены... :alles:

2016-10-11 в 20:14 

Poltergeist-Shlettgardt
Это да. Но я сразу сказала - недешево!

URL
   

Мысли вразброд

главная