Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Расчитать биоритмы человека онлайн
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:10 

Свершилось! Записалась в центр "Белая роза" по наводке знакомой: много слышала про него, но всё было не собраться, а тут она записалась, и мне телефон "эстафетой" отдала ))

Звонила почти час. Сначала не соединялось с оператором вообще, потом, прогресс! - "ожидайте на линии, ту-ду-ду-ду-дам". ))
Кстати, запись идет на следующую неделю от звонка, да ещё надо попасть в 5-14 день цикла, так что, по сути, есть одна, максимум две попытки для дозвона в месяц! (потому что всю запись разбирают уже в первой половине понедельника на неделю вперед).
Хорошо то, что время работы центра довольно удобное: можно вечером прийти после работы.

*******

Бывают такие дни, когда я особо рассеянная и всё наперекосяк. Сегодня как раз такой день.

С утра ехала в троллейбусе и везла на работу запасной зонт (он всегда у меня в кабинете лежит на случай внезапного дождя, и я его брала домой в пт, ибо крапало). Положила зонт на приступочку, сверху рюкзачок. На своей остановке беру рюкзак, выхожу, иду... чувствую - крапает дождик. А где мой зонтик? - А зонтик ту-ту!
Правда, возможно его ещё можно в парке троллейбусном забрать...

Опять к "Белой розе".
Среди прочего, мне сказали принести на прием последние обследования, так что я сразу пошла в рабочую поликлинику - забрать карточку.
Забрала, сижу довольная, листаю, а там один терапевт - и никаких обследований О_о. Соображаю, что к специалистам я ходила в диспансеризацию, а под неё у нас отдельная карточка!
Пришлось тащиться ещё раз.

В довершение, сегодня сходила на йогу. Перед выходом, как положено, положила в сумку кошелек с абонементом.
И подойдя уже к дверям студии соображаю, что в кошельке ведь нет абонемента! Я его какой-то время назад положила в визитницу!
Благо, меня нашли по спискам в компьютере: было бы обидно уходить просто так.

14:42 

Вчера отмечали д.р. Оли.
Приехали только мы с Наташей, но посидели хорошо, душевно. Даже получилось, что было больше возможности поговорить, обсудить что-то, потому что не шумно. Тем более, погода всё равно была поганая - самое милое дело сидеть-болтать )
Должна была ещё приехать Воевода, но опять не явилась: то больная она, то работает - не понять.

З.Ы. Оля испекла безумно вкусный торт, и я опять объелась )

19:14 

Прочла небольшой, но совершенно замечательный рассказ Роберта Шекли "Терапия".
Заставляет задуматься: а нужно ли покупать психотерапевтическую машину?)

10:19 

Сегодня продолжила есть тот самый торт: он уже пропитался и стал вкуснее)
Можно и повторить)

10:46 

Вчера был кулинарный день )
Сделала запеканку из картошки с фаршем, и ещё тренировалась печь торт.
Торт получился не такой вкусный, как я думала. Съедобный, конечно, но суховатый (хотя всю ночь стоял, политый кремом). И заморочно выходит. Один из двух коржей порвался ((
Хочу в следующий раз другой попробовать сделать, и, наверное, возьму готовую основу - только сделаю крем, по примеру Ани ))

*********

Всё-таки заказы через Али - это заморочно (хотя и соблазнительно дешево некоторые вещи).
Надо постоянно отслеживать, где там заказ, не упустить "время защиты", и если товар не получен, отстаивать свои права.
Последним как раз сейчас занимаюсь....
Из четырех заказов два не пришли, почему-то в обоих случаях - труселя. Пытаюсь добиться повторной посылки или возврата мани-мани.
Эх, не гонялся бы ты, поп, за дешевизной!

09:41 

Весной, как обычно последние годы, у меня начинается активизация.
Хочется какого-то действия, что-то менять, и даже убираться в квартире.

Где-то с начала этого месяца я ввела аж несколько «традиций».

Например, в субботу – уборочный день (протираю пыль в своей комнате, мою пол в ней же и на общей территории, если хватает сил – делаю ещё что-то); в воскресенье – день для себя (разные процедуры ухода, прогулки-встречи, подготовка одежды и еды на рабочую неделю (да-да, последний пункт очень «для себя»)).
Две недели держалась в этом графике, только на прошлых выходных всё сбилось, потому что всю субботу моталась по делам, а в вс – пыталась отойти.

Ещё решила после работы делать небольшую физ-разминку на полчаса. Для этих целей нашла видяшки с йогой для дома как раз на 25-30 минут.

Сначала пробовала прибегать домой, ужинать, потом что-то из домашних дел делать или на компе сидеть минут 30-60 (чтобы еда улеглась), и заниматься в восемь-полдевятого.
Получалось не очень. Во-первых, частенько я переедала за ужином и заниматься было тяжело, во-вторых, частенько было уже и лень, в-третьих, часто я засиживалась за компом слишком долго или погрязала в домашних делах, и становилось уже слишком поздно.

Решила, что надо упражняться сразу, как пришла домой, без всяких ужинов, как ни тяжело, а то потом не выходит.
Позавчера впервые попробовала.
На работе перед выходом, вроде, перекусила, но домой пришла всё равно очень голодная. Героически выпила стакан воды, чтобы голод заглушить (хоть и не сильно помогло), и отзанималась. Под конец хотела жутко жрать и, в добавок, спать.
Тут как раз пришла мама с работы, и я выслушала её недовольство по поводу того, что ничего не сделано (хотя, пока она переодевалась, я поставила ужин себе и ей и накормила котов, а после ужина, из последних сил, поставила кашу на утро и закинула посуду в машинку – но спишем мамино недовольство на полнолуние).
Кстати, с голодухи я слопатила тарелку супа и ещё сверху рыбу с макаронами и овощами. В конце концов, к 23-м часам завалилась спать.

Вчера, несмотря ни на что, решила повторить опыт.
На этот раз уже не было после работы такого чувства голода, и как-тол отзанималась я оперативно: ещё до маминого прихода успела поесть (и даже не было такого жора – съела супчик только) и приняла деловой вид )) У меня даже первое время была какая-то бодрость, так что успела почистить и убрать зимние сапоги, собрать обед на завтра, поставить очередную кашу и закинуть часть посуды в мойку.
Где-то после 21 меня «накрыло», и стало жутко клонить в сон, так что я быстро уложилась, и даже не стала сидеть в Инете и смотреть сериалы.

Пока мне нравится, что получается: я успеваю позаниматься, меньше (надеюсь) ем вечером, ещё остаются силы-время на какие-то дела, и, в то же время, быстро начинает клонить в сон, и раньше ложусь, что решает мои проблемы и с поздним укладыванием, и со слишком большим количеством времени, проводимым за компом.

07:51 

И всё-таки не люблю тянуть мышцы.
Это неприятно в процессе, и ещё хуже после.
Когда накачиваешься, мышцы чувствуются по-другому, как-то объёмнее и приятнее, и быстро отходят от движения, а после растяжки они как застуженные: "холодные", тянущие и сковывающие.

21:06 

Сегодня отходила с шагомером (установила приложение на телефон). На конец дня вышло 4050 шагов, хотя я заметила, что приложение сильно врёт в сторону уменьшения.
Так, сравнили показания шагомеров с коллегой, пока шли с рабочего места до проходной - мой не досчитал 100 шагов из 300. А днём на ещё более длинном маршруте выдал мне ВСЕГО 30 шагов!
Так что по факту явно больше, но не ясно, на сколько.

22:34 

Сегодня день полон различных впечатлений.

С утра поругалась с коллегой - она на меня наехала из-за того, что я не справляюсь. Ну, по большей части, она на меня наехала из-за того, что она нервная, потому что процентов 90 её обвинений были необоснованы.
И вообще, кто она такая?
Короче, я обиделась, она обиделась на то, что я обиделась, и мы практически не разговаривали весь день.
Впрочем, завтра выходит из отпуска другая коллега, ещё д.р. у третьей коллеги, и выхи скоро - думаю, череда событий всё выровнит, хотя осадок остался.

В эту субботы должен был быть субботник. Я впервые записалась на него добровольн-НЕ-принудительно - соскучилась по работе на сведем воздухе, на солнышке... И такая подстава с погодой!
На неделю мероприятие перенесли, но не знаю, что там будет: у нас вокруг работы на газонах сплошной снег.

С бывшей коллегой по УОДК, М., давно хотели подняться на колокольню Смольного собора.
Она собирается уходить с нынешней реорганизацией, я тоже хочу, хотя пока не решилась... В общем, мы решили, что пора. В обед зашли в собор и узнали, как и что. Подъем можно совершить по Сб и Вс. Как раз обе будем на субботнике, и, сразу после него, планируем и совершить сей подвиг. Главное, чтобы погода была всё же потеплее, и никто не заболел/перетрудился/передумал, как это часто бывает.

Рядом со мной недавно открыли какую-то новую пиццерию, и я всё хотела в неё зайти - взять на пробу кусочек-другой. Решила, что этот день - сегодня (нынче я очень решительна :yes:). И зашла )))
На их вывеске сказано, что один кусок пиццы - 69 руб. Когда пришла, выяснилось, что, если пицца приготовлена какое-то время назад и не выкуплена, то она часик-другой лежит и ... дешевеет. К моему приходу как раз лежала недокупленная Моцарелла - 19 руб. за кусок. Вообще-то, кусков было 4, но к продаже, почему-то только три. Впрочем, я три и хотела )
Парень на кассе сказал, что покупать её надо очень срочно, потому что она уже почти до придельного времени долежала, и скоро снимется с продажи и "спишется". В итоге, купила её буквально за 3 секунды до списания ))
Я поинтересовалась, что будет с четвертым, списанным куском, и меня заверили, что его выбрасывают. Такое правило: никому нельзя его съесть (чтобы не повадно было).
Варвары! Выбросить хороший кусок пиццы! :nope:
Ну, хоть троих собратьев я спасла ))
Кстати, думала, что приду домой, и не выдержав, съем эти куски сразу, но дома меня встретил аромат свежеприготовленной мамой корюшки )))
Так что пицца ещё полежит до завтра. А то, списать-списать... :tonguetxt:

09:16 

Неожиданно закончилась очередная книжка, прям на самом интересном месте!
Надо срочно новую начинать)

Вообще я хотела выписывать самые интересные цитаты из читаемых книг, но так всегда выходит, что пока читаю, забываю выписывать.
В итоге из двух произведений осталось только по одной цитате:

"... та, кто не уважает своей матери, потеряет и всякое уважение к себе... "
Опасные связи, Шодерло де Лакло

"Люди, они от моря все больные и зелёные, а всё равно лезут".
Каникулы Теши Закроватного, Наталья С. Филимонова

13:59 

Уже давно подмывает перейти с Дайри на ЖЖ. Как-то мне больше нравится из дизайн, и сообщества там интереснее, и участники...
Пока думаю, может, часть записей там делать?..

19:06 

В последние несколько дней было довольно много событий, но я как-то выдохлась физически и морально, так что всё не хочу описывать.

Если вкратце.

В чт. на работе был небольшой скандал из-за срочного отчета, но, в итоге, всё более-менее разрулилось.
Единственно, начальница сказала, чтобы я её предупреждала, если что-то не успеваю, а у меня с этим вечно проблемы (с предупреждением). Вроде кажется, что успеваю, а потом уже и поздно предупреждать (((
Короче, есть над чем работать.

В пт. звонила Л. на счет 9-но. Надо сказать, что недели 3 назад я ей задала один вопрос: задала и забыла думать. А она, оказывается, нет. Позвонила и взбаламутила наши с мамой умы, так что в вс. я планировала поехать в 9-но на повторный осмотр местности.

В сб. была собой очень горда )
Неделю назад купила деревянные кирпичи для йоги, и когда пришла домой и один из них перевернула, обнаружила на одной стороне трещину, довольно большую. Видимо, некачественный брусок - были видны следы от двух когда-то росших веток, и между ними и треснуло.
Чаще всего я в таким моментах теряюсь и не отстаиваю свои права, потому что думаю - я ж уже оплатила, должна была сама смотреть, но было неприятно думать, что придется пользоваться ломанной вещью (а вдруг он треснет дальше, не выдержит, и вообще не эстетично).
Так что всё же решила для успокоения попробовать что-то предпринять.
В сб пошла на занятия и прихватила этот кирпич с собой. Рядом с администратором как раз стояла одна из тренеров (я подумала, что это удачно - она ж профессионал), и я подскочила и показала свой треснувший кирпич: мол, что делать, как быть - купила, а он треснутый. Администратор вроде замялась, а тренер решительно заверила: "заменим после занятий".
Так что я, счастливая, пошла заниматься, а потом махнула брак на не-брак (на этот раз внимательно осмотрев :))

Придя домой собиралась заняться хозяйством, тем, более, что мама уезжала в гости, но тут выяснилось, что у мамы отменяются гости, и она предложила тут же съездить в 9-но, не откладывая до вс.
Съездили.
Устали и набрались разных дум. Потом с мамой обе полночи ворочались.

Сегодня ходили прогуляться с родителями в Таврик. Он оказался закрыт на просушку (хотя там и так сухо), и мы пошли до Смольнинского сада.
Устали, если честно, как собаки, и обратно поехали на автобусе.

В общем, в эти выхи как-то не отдохнула :(

УПД. В сб находила не меньше 16 тыс. шагов (изначально было интересно, сколкьо нахожу в спокойный выходной, но вышло не очень спокойно :)). Точно не знаю сколько, потому что телефон начал садиться, и пришлось шагомер выключить.
В 9-но уже традиционно зашли с мамой в кондитерскую Север )))

16:51 

Бывает ли у вас, что встречаете на экране актера, которого хорошо знаете, но не знаете, откуда? У меня – часто.
На днях так было с Кристофером Уокеном.
Пересмотрела клип, где он снимался( к песне Weapon of choice): на момент выхода клипа я точно знала этого актера. Задумалась, где я могла его видеть, в каком конкретно фильме? Пересмотрела список лент, но так и не поняла, откуда он мне известен. У меня такое, кажется, впервые: обычно могу определить «точку отсчета», а тут: либо не смотрела фильмы с ним (только слышала про них), либо смотрела, но он был ещё слишком молод и/или сам на себя не похож.
Такое чувство, что я просто знала его всю жизнь, с ровного места. И это не любовь – это плохая память на лица )))

Зато, пока смотрела фильмографию, загорелась и посмотрела, наконец, «Степфордские жёны» с ним.
Оч странный фильм.
На некоторых сайтах он был обозначен, среди прочего, в жанре ужасов О_о, но на ужасы он явно не тянет. Вообще происходившее в ленте показалось мне каким-то фарсом.
Николь Кидман разочаровала. То, что она страшная в этом фильме, это, допустим, часть роли, но она ещё и переигрывала: какие-то чрезмерные эмоции, вечно рот открывает беззвучно, как рыба. В общем, явно не её роль.
И по сюжету у меня осталось много вопросов.
В частности, переделанные жёны, в итоге, так и остались пластиковыми (или из чего они там) или они как-то вернули свои тела??
А ещё, на что так богато жили все эти Стэпфорцы, разъезжающие на крутых машинах? Ну, ладно, жен-роботов кормить не надо, а себя и детей? Они ж все безработные все вроде как О_о

13:40 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:37 

До вчерашнего рекорда чуть-чуть не дотянула, зато какая равномерность!)
Вот что значит - отпраздновать мамин д. р. в комнате в конце коридора: сначала накрыть, потом убрать...)

09:41 

Последние несколько дней каждую ночь что-то снится (точнее, запоминается из снов ;))

Из более четкого помимо неопределенного бреда снилось, что я перепутала и взяла на йогу вместо коврика болстер :hah: Они у меня в комнате рядом стоят, и я вместо одной "трубы" впопыхах забыла другую. Когда подошла на остановку троллейбуса, очень переживала, что не втиснусь с этой бандурой (судя по всему, на занятия собиралась вечером после работы), но на первой площадке было относительно свободно, и я радостно влезла. И тут только поняла, что ошиблась - что это болстер, а мне коврик нужен! С ужасом стала представлять, как я притащусь, как ненормальная, со своим болстером в зал. И без коврика. Вот "шляпа" - подумают люди. Ещё и тащить его тяжело ((
Хорошо, что сон )))

З.Ы. Как ни странно, но, на самом деле, на меня всегда большее впечатление производят именно нелогичные сны. Ну, приснилось, что с болстстером поехала - проснулась, облегченно вздохнула, рукой махнула.
Если снится что-то непонятное, то такой сон буквально "преследует" на утро, и продолжает в голове прокручиваться.

Например, вчера снилось, что я/не я блуждала вроде как по замку с очень длинными коридорами желтого цвета. Ощущение было, как в какой-то компьютерной игре, смеси квеста и стрелялки. Я знала, что это место нехорошее, что там живут монстры, навроде вампиров или людоедов, и почему-то мне надо было их найти - чтобы узнать всё наверняка (странная я какая-то!).
Я шла по коридорам здания, стараясь спускаться вниз, потому что знала, что там логово монстров, избегая встреч с живущими в здании людьми (простыми несведущими работниками).
Наконец, спустившись достаточно низко, увидела проход в следующий коридор, который был уже не желтый, а с кроваво-красными прожилками. Я поняла, что там и начинается путь в логово, и знала, что ниже фундамента дома несколько этажей таких коридоров.
Я пошла туда, но тут встретила первых на своем пути людей, и спряталась за что-то вроде занавески, которая висела прямо посередине коридора вдоль него. С одной стороны занавески свисали с потолка, как музейные экспонаты, скелеты очень больших рыб, акул и т.п. Там же и стояли люди: мужчина - служащий замка, и женщина - из семьи владельцев.
Я пряталась с другой стороны и подслушивала, как дама притормозила служащего, и стала ему что-то втирать, мол: видишь, эти скелеты рыб висят - они вкусные и бла-бла-бла, но иногда нам нужен человек.
И тут я всё поняла: это семейство инопланетян, которые убивают и едят людей.
Во сне это особо не шокировало - хотелось скорее прокрасться в нижние коридоры, посмотреть, как там они живут, и вывести монстров на чистую воду.
Я уже начала думать, как мне просочиться незаметно, но проснулась, так и не осуществив свою миссию ((

Сегодня снилось, что ехала по летнему сосновому лесу на телеге с сеном. Управлял телегой какой-то странный чел: плохо его помню, но помню, что странный. ) Он был чем-то похож на
Емелю из сказок: сам не волшебник, но по его хотению всё вокруг исполнялось.
В какой-то момент мы проезжали мимо конюшни - там было много лошадей и они недавно ожеребились. При этом лошади стояли не в стойле/манеже, а в картонных коробках, как кошки, которые котят рожают, и жеребята размером с ними действительно были размером с котят - спали в коробочках)
Очень милый и странный был вид: штук 5-7 жеребят, похожих на игрушечных лошадок, в каждой коробочке.

10:43 

Моё недавнее радужное настроение скуксилось за 2 рабочих дня (((
Какие уж там прогулки, когда я прихожу домой усталая, и осталось пару часов, чтобы поделать какие-то дела - и спать.
Даже если иду домой пешком с работы, всё равно нет ощущения прогулки, потому что душно, шумно от машин, тесно от толпы людей.

19:21 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:51 

Стала счастливым обладателем красивого синенького болстера)
Пришлось тащить его в охапку минут 20 до дома, перкладывая из руки в руку, потому что оказалось, что чехол от него без ремешка, но я справилась)

21:31 

Сегодня утром по дороге на работу на меня напала очередная философская волна: задумала для начала, зачем, опять же, собираюсь учить немецкий, а затем и зачем всё остальное делаю.
Уже не первый раз за последнее время появляется осознание, что всё моё самосовершенствование - по сути продукт моих же комплексов.

С детства мне говорили, что я ленивая, не достаточно активная, а ещё что мне надо учиться, заниматься спортом и ещё много других надо.
И до сих пор я многое делаю лишь затем, чтобы доказать всему Миру, что я не ленива и активна, и по надобности учусь и занимаюсь физнагрузками.

Иногда я замечаю, что сама себе придумываю вовсе излишние трудности, чтобы было, что преодолевать )) Тогда отказываюсь от этих трудностей (или сдаюсь, как посмотреть?)

От всех этих мыслей мне стало как-то грустно, и, опять же, не ясно мне самой: если отказываюсь от преодоления чего-либо - это рациональность или слабость??

Интересно, как эти мысли пересеклись с просмотренным сегодня очередным психофильмом: про Альфреда Адлера - психолога, впервые описавшего комплекс неполноценности. Он утверждал, что именно комплексы, зарожденные в нас с детства из-за нашего несовершенства или поведения окружающих, толкают нас на достижения в дальнейшем. Люди хотят преодолеть свои недостатки, и даже превзойти других, "лучших" людей, за счет этого стремления они достигают успеха.
Хотя и не все - некоторые не выдерживают :р)

Но, в целом, для себя поняла, что желание преодолевать недостатки - нормальное общечеловеческое стремление, и пока оно есть - пусть живёт )

Мысли вразброд

главная