Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:06 

Хургада, Египет, Часть 2

День третий, продолжение.
Обзорная экскурсия

23:37 

Хургада, Египет, Часть 1

Позавчера вернулась из недельного отпуска – летала с мамой в Египет. Эмоции после поездки разнообразные, а главное – их много. Сразу скажу, что Египет – страна не для всех, и не сказала бы, что это место, в котором должен побывать каждый. Кроме того, с непривычки впечатления могут быть не очень хорошими, хотя потом и втягиваешься, но в целом мне понравился отпуск. Один раз съездить не вредно :)

Первые впечатления

Переломный момент

13:06 

31.03.2014 в 14:34
Пишет ГильотинкО:

5 мифов о счастье

Все мы любим играть в игру под названием «Поймай счастье». Эта игра состоит из загадок. Мы постоянно угадываем, что именно может сделать нас счастливыми. Кто разгадывает загадки правильно, тот знает, что способно доставить ему удовольствие, и тот счастлив.

Состояние счастья очень трудно объяснить и описать, хотя, возможно, вы согласитесь, что счастье сродни чувству радости. Чем больше наша радость, тем ближе мы к ощущению счастья. А иногда радоваться мы можем совсем по неожиданным причинам: увидев первый снег за окном, пообщавшись с приятным собеседником или услышав любимую песню по радио. Но, кроме того, что у счастья есть неожиданные причины, о нем существует и несколько мифов. Кем они придуманы – неизвестно, однако они существуют, а потому и вводят нас в заблуждение.

Миф №1. Чтобы быть счастливым, нужно пребывать в хорошем настроении
Как часто мы слышим, что показывать свою слабость и наличие жизненных неурядиц – это плохо. Все должны считать, что у нас все хорошо. Да, трудно не согласиться, что сильный человек должен уметь скрывать свои эмоции. Но сдерживать свои чувства нужно в меру.
Любой психолог вам подтвердит, что от негативных эмоций нужно избавляться. Если вас что-то тревожит – не держите это в себе. Найдите время и место, чтобы быть искренним и без масок. Если хочется – поплачьте. Только избавившись от негатива, вы снова сможете запустить в свою душу светлые и радостные чувства.

Миф № 2. Популярность – это счастье
Конечно, быть счастливым в одиночестве вряд ли возможно. Но иметь «сто
друзей» – это тоже не путь к счастью. Иллюзия богатого общения не делает человека счастливее. Гораздо ценнее для нас отношения с близкими друзьями и хорошими знакомыми. Всего одна встреча с лучшим другом способна заменить ежедневное общение с большим количеством людей, к которым мы, по большому счету, равнодушны.

Миф № 3. Контроль над жизнью приводит к счастью
Вы стремитесь жить по расписанию, придерживаетесь графика и стараетесь все делать обдуманно и спланированно? Контролировать свою жизнь – хорошо, но если слишком этим увлекаться, могут возникнуть и негативные последствия. Как правило, счастье приходит к нам нежданно-негаданно и иногда совершать незапланированные поступки – это полезно. Кто знает, может спонтанный поход в магазин или даже случайная поездка в другой город могут круто изменить всю вашу жизнь. Конечно же, в лучшую сторону.

Миф № 4. Стремление к одной цели
Безусловно, стремление к цели и ее достижение делают нас счастливыми. Но двигаться только в одном направлении – это не есть хорошо. Однообразное движение очень скоро может надоесть и лишить радости. Поэтому стремясь к основной цели, на пути к ней очень важно достигать других целей, менее глобальных, но также значимых.

Миф № 5. Любите меня таким, какой я есть
Самыми лучшими и самыми идеальными мы являемся только для наших родителей. Для остальных же людей нужно стараться искоренять свои плохие черты характера и привычки. Нужно стараться любить себя, чтобы вас любили и окружающие, но при этом нужно неустанно совершенствоваться. Превращайте свои недостатки в достоинства, но ни в коем случае не думайте, что вам не нужно над собой работать.


URL записи

00:13 

Чемодан собран. Египет, жди меня в субботу! :pharao:

22:41 

Настроение предотпускное. Работать вообще не хочется, хотя ещё надо.
Сегодня сидела на работе и часа два составляла себе расписание занятий в фитнесе, в какие дни могу ходить. Составила красивую табличку, цветную, удобную в применении, продуманную. Она мне очень нравится :) Распечатала эту табличку, вырезала и положила в кошелек. Осталось начать ходить на фитнес :skate:

21:32 

Республика Крым - Россия :)

Вот за такие мелочи и люблю Яндекс :super:

11:32 

Красота!


14:22 

Сварила вчера уху - горда собой.

22:02 

Во время прочтения не есть!

Сегодня сделала первую в жизни ФГДС, она же гастроскопия.
Процедура неприятная, но терпимая.
Честно скажу, я не боялась и не волновалась. Во-первых, последнее время голова настолько забита работой, что о неприятных процедурах даже не думаешь, так что я как недели две назад записалась на сегодня, так до вчерашнего вечера и не вспоминала особо. И перед приемом спокойно себя чувствовала, благо почитала отзывов и описаний, как что делается, и процесс примерно представляла.
Врач оказался очень хороший - спокойный, почти равнодушный, всё мне объяснил перед началом, сказал, как себя вести, и по ходу процедуры успокаивал, говорил, что делать. Самый неприятный момент - когда трубка (не такая и тонкая) только входит в горло - надо сглотнуть, чтобы легче прошло (а это оказалось не так и просто с трубкой на языке), и дальше терпеть, потому что моментально проявляется, извините, рвотный рефлекс. Поскольку желудок пустой - ничего не выходит, просто начинаются спазмы желудка и закашливаешься. Очень важно заставить себя спокойно дышать. Я буквально через силу заставила себя вдохнуть, и стало легче. Но периодически во время осмотра всё равно начинаются спазмы, может, когда трубка как-то поворачивается, и доктор спокойно напоминал, что надо дышать. Хотя, конечно, сказать - легче, чем сделать.
Ещё нужно стараться не глотать - тогда тоже спазмы не появляются и горло меньше царапается трубкой. Так что доктор ещё говорил мне стараться не глотать, но это сложнее, чем может показаться. Пока лежишь, элементарно слюни скапливаются, и рефлекторно начинаешь сглатывать. Сложно расслабиться и прикинуться овощем, чтобы оно всё стекало, звиняйте, на подложеное под лицо полотенце. Но я старалась. С переменным успехом получалось, так что прошло серединка на половинку - то спокойно, то спазмило. Благо процесс недолгий - максимум две минуты, и под конец, когда я что-то совсем зашлась и стало казаться, что уже не могу, доктор объявил, что уже и всё, и вытащил трубку.
Результат осмотра - обнаружено какое-то раздражение желудка - надо теперь к терапевту, узнать, чем лечиться.
После трубки немного болит горло, как во время ангины, но терпимо - есть могу :)

17:23 

Я - счастливый обладатель нового ноута! :pc:

14:25 

Странная неделя...
Начиналась успешно: много сделала дел, и по работе, и по личным планам, но к концу расслабилась, что ли, и деятельность пошла на спад. В результате начальница недовольна низкой продуктивностью и грозит не пустить в отпуск (надеюсь, только грозит), для себя тоже много не сделала, так что конец недели скомканный и общее впечатление размазанное.
Впрочем, день ещё не закончился :)

08:17 

Олимпиада закончилась, и теперь не понятно, что делать. Так уже привыкла каждый день проверять медальный зачет, смотреть, как там наши, болеть, переживать...
Эх, только мыслью о Паралимпиаде и живу :) :hockey:

13:54 

Россияне, как всегда, в своем репертуаре: до последнего спали, а под зановес - рванули!
Но всё равно радуют :) Лыжники сегодня - герои! Не думала, что они норвежцев обойдут, а они обошли, да ещё и все трое!!! :ski2: :ski2: :ski2:
Мы - чемпионы. Несмотря ни на что.

З.ы. А Плющенко не виноват.

11:55 

Очередной раз выбесил ноут - совсем тормозит последнее время. Решила активно взяться за поиск замены в виде компа, пока отложенные на это деньги не разошлись, и пока машина полностью не "слетела".
Пошла консультироваться к папе, какой выбрать системник, но он, на удивление, от стационарного системника меня стал отговаривать, хотя раньше всегда говорил, что ноут - штука, слабо поддающаяся апгрейду и часто не надежная. Теперь он сказал, что ноуты последнее время делают качественнее, плюс мобильность (я уже привыкла, конечно, таскать нынешний ноут на кухню и обратно), а большой монитор и клаву можно дополнительно подключить.
В общем, он меня убедил - буду подбирать новый ноут.

22:12 

Наши хоккеисты - одно расстройство! Сплошной пафос из ничего. :(

Из личного.
Сегодня, наконец, добралась до заботы о себе-любимой: сходила к терапевту и пожаловалась на желудок. Врач прописала таблетки, диету и три обследования: анализ крови, узи и гастроскопию (ту самую "трубку").
Таблетки купила и начала принимать, осталось дело за обследованиями.

19:45 

Очередной раз взялась за генеральную уборку: систематизирую вещи в шкафу, выношу мусор мешками. Сама поражаюсь, какой я всё же Плюшкин! Храню всякие бумажки, тряпочки, прочую ерунду, которую жалко выбросить или вдруг пригодится, годами, а через годы не пригождается или становится не жалко, и выбрасываю всё.
А ещё у меня полно незашитых дырявых носков. Их тоже жалко выбросить, но и зашить всё некогда. :clean:

16:33 

И снова Сочи :)

После обидного ухода Плющенко из борьбы и в целом череды неудач Российской сборной, вообще расхотелось смотреть Олимпиаду... до вчерашнего дня - вчера наши порадовали :)
Сегодня посмотрела последние два этапа лыжной эстафеты мужчин. Опять, правда, не золото, а серебро, но какое выстраданное! Наши мужчины, особенно Александр Легков и Максим Вылегжанин, просто герои! Один титаническими усилиями вытянул команду на второе место в третьем этапе, а второй на финише не дал это место потерять и не пропустил вперед французов. Молодцы!
Я так болела и радовалась, когда мы вырвались вперед - действительно серебро с отблеском золота :)

Мне вообще сегодня снился кошмар на фоне всех этих Сочей.
Снилось, что нынче среда и я на работе, вся в запаре, и тут я заглядываю зачем-то в свою сумочку и вижу, что в ней лежат два авиа билета (странно, что я ношу их с собой на работу, ну да ладно). И тут-то я вспоминаю, что у меня должен быть отпуск по расписанию, в который я не пошла из-за работы (и это правда - действительно пропустила отпуск в феврале), и что я купила билеты на какую-то игру в Сочи и авиабилеты, и отель забронировала, и вообще должна в этот вечер, часов в шесть, уже быть в аэропорту. А я ещё на работе, уже около 2-х, и даже вещи никакие не собраны. Я в панике пишу заявление на отпуск на три дня (хотя обратный билет у меня через неделю с расчетом на предполагаемый отпуск, но мне уже главное хоть туда прилететь и соревнование посмотреть, а обратный билет собираюсь обменять). Прибегаю со своим заявлением к начальнице и объясняю, что, так и так, забыла совсем, что уже билеты куплены - надо лететь, пустите хоть на три дня - до понедельника. Она говорит, что не против, отпустит, но надо ещё визы двух начальниц взять на заявлении, и вот что они скажут - пока не ясно. Я оставляю свою заяву для дальнейшего визирования, а сама возвращаюсь в кабинет и начинаю панически прикидывать, во сколько мне надо выскочить с работы (предварительно отпросившись), чтобы успеть собрать хоть как-то вещи и добраться вовремя в аэропорт. В этот момент я также с ужасом осознаю, что не посмотрела карту и не знаю, как мне добраться до моего отеля, и куда я пойду, прилетев на место?
Как это часто и бывает у меня, в итоге я с облегчением напомнила себе, что это лишь сон, и никуда торопиться мне не надо :)

00:05 

Пришла домой и с радостью узнала, что нам, наконец, подвалило золотишка :)

А за хоккей обидно. И за прыжки с трамплина.
Засуживают, хады!

22:46 

В пятницу отработал последний день А.Н. За последний год это уже 4-е увольнение из моего нынешнего отдела, не считая ещё двух сотрудников, которые не продержались больше нескольких месяцев.
Кстати, только сейчас осознала, что А.Н. был последним из старого состава отдела, и теперь остались только "зеленые" мы с Машей, тянущие лямку чуть больше полугода.
Но я пока намерена дотянуть хотя бы до лета - хочу уйти в отпуск. А там видно будет.

17:42 

Лежу в ванной, балдею.
В пятницу думала, что сегодня поработаю дома, но пока не хочется. :tonguetxt:

Мысли вразброд

главная